Sommaire 1
Avant propos
Huit bonnes raisons de consommer responsable
1 Protéger l’environnement
2 Être solidaires dans nos achats
3 Penser aux générations qui nous succéderont
4 Préserver notre santé
5 Exercer un pouvoir par nos choix de consommation
6 Consommer moins tout en vivant mieux
7 Expérimenter d’autres façons d’être ensemble
8 Semer les graines d’un monde meilleur
CONSOMMER MOINS
1 Revoir notre rapport à la consommation
2 Rechercher des alternatives à l’achat d’un produit neuf
2.1 Récupérer ce que d'autres donnent
2.2 Réparer ou faire réparer
2.3 Réemployer
2.4 Faire soi-même
2.5 Emprunter
2.6 Échanger
2.7 Louer
2.8 Acheter des produits recyclés ou d'occasion
2.9 Acheter à plusieurs
CONSOMMER MIEUX
1 Reconsidérer nos sources d’approvisionnement
1.1 Nous détourner de la grande distribution
1.2 Privilégier les circuits courts et alternatifs
1.3 En savoir plus
2 Modifier nos habitudes alimentaires
2.1 Consommer « local » et de saison
2.2 Manger bio
2.3 Manger moins de viande
2.4 Limiter notre consommation de surgelés et de plats préparés
2.5 Limiter notre consommation d’eau en bouteille
2.6 En savoir plus
3 Privilégier les produits et matériaux respectueux de notre santé et de l’environnement
3.1 Les risques pour notre santé
3.2 Les risques pour l'environnement
3.3 Des règlements et des labels pour limiter les risques
3.4 En savoir plus
4 Réduire notre consommation d’énergie et privilégier les énergies renouvelables
4.1 À la maison
4.2 Dans nos transports
4.3 En savoir plus
5 Réduire nos déchets
5.1 Réduire : « Mieux vaut prévenir que guérir »
5.2 Réemployer : c’est toujours mieux que jeter…
5.3 Recycler : oui, mais…
5.4 En savoir plus
6 Être solidaires dans nos achats
6.1 Le commerce équitable
6.1.1 Les principes du commerce équitable :
6.1.2 Les acteurs du commerce équitable
6.1.3 Les marques du commerce équitable
6.1.4 Les produits équitables
6.2 Les achats solidaires
6.3 Pour une éthique du commerce
6.4 En savoir plus
7 Donner du sens à notre épargne
7.1 Le choix d’une banque
7.2 Le choix de son épargne
7.2.1 L’actionnariat solidaire
7.2.2 Les produits d’épargne plus « classiques »
7.2.3 L’ISR
7.2.4 L’épargne-retraite et l’épargne salariale
7.3 En savoir plus
8 Donner à nos loisirs une dimension culturelle, écologique et citoyenne
8.1 Les loisirs occasionnels, près de chez soi
8.1.1 Les loisirs à dominante environnement
8.1.2 Les loisirs à dominante culturelle
8.1.3 Les loisirs à dominante citoyenne
8.2 Les loisirs de plein air et activités régulières près de chez soi
8.3 Les jeux d’intérieur et d’extérieur
8.4 En savoir plus
9 Voyager autrement
9.1 Le tourisme solidaire et écologique
9.2 En savoir plus
10 Promouvoir une culture indépendante, riche et créative
10.1 Les librairies indépendantes
10.2 Les salles indépendantes et d’art & essai
11 Utiliser des logiciels libres
11.1 Des alternatives aux systèmes propriétaires
11.2 En savoir plus
12 Expérimenter de nouvelles façons d’échanger et d’être ensemble
12.1.1 Les Systèmes d’échanges locaux
12.1.2 Les Réseaux d’échange réciproque de savoirs
12.1.3 Les monnaies complémentaires
AU-DELA DE LA CONSOMMATION RESPONSABLE : REFLECHIR ET AGIR
1 Penser la vie autrement
1.1 S’informer dans des médias indépendants
1.2 Lire pour comprendre et réfléchir
2 Agir au-delà de la consommation
2.1 Agir dans sa famille, auprès de ses amis
2.2 Agir sur son lieu de travail
2.3 Agir dans sa résidence ou sa copropriété
2.4 Agir dans sa commune
2.5 Agir au niveau de son département, de sa région
2.6 Agir avec les associations au niveau local,national et international